Sobre los
programas de Quitline
En Quitline, sabemos cuáles son los desafíos que enfrentas al tratar de dejar el tabaco. Tenemos la experiencia y los recursos para ayudarte a dejarlo para siempre. Esto es lo que distingue a nuestro programa:
- Quitline es gratis. El costo lo paga tu departamento de salud pública, plan de salud o empleador.
- Quitline se basa en estrategias comprobadas. Ya hemos ayudado a más de 1.5 millones de personas en su camino para dejar el tabaco.
- Quitline se personaliza y adapta al ritmo de cada persona. Tú decides los detalles de tu plan, con cuánta frecuencia hablar con tu asesor/a o si quieres usar o no medicamentos para dejar el tabaco.
- Quitline emplea a asesores capacitados que han completado un riguroso curso para especialistas en el tratamiento del tabaco.
- National Jewish Health, el hospital líder en salud respiratoria en Estados Unidos, administra los programas de Quitline.
Para dejar el tabaco, se necesita valentía, tiempo y energía. Quizás sea necesario intentar dejarlo varias veces antes de dejarlo para siempre. Quitline te ayuda con los factores físicos, emocionales y del comportamiento que dificultan dejarlo. Te ayudaremos a:
- Fijar una fecha para dejarlo
- Decirles a otras personas que vas a dejarlo
- Prever y prepárate ante las causas y antojos
- Retomar el camino después de recaer
- Eliminar el tabaco de tu vida
¡Tu compromiso es lo más importante!
Contesta este breve cuestionario para calcular tu nivel de compromiso para dejar el tabaco. Con base en tu resultado, te ofreceremos ideas sobre pasos para empezar, reiniciar o continuar tu camino hacia una vida libre de tabaco.
Únase a nuestro programa en cualquier momento
Sólo le llevará cinco minutos comenzar un nuevo capítulo en su camino para dejar de fumar
Preguntas frecuentes
¿Estás pensando en inscribirte a un programa de Quitline? Estas son algunas respuestas a preguntas frecuentes sobre el costo, los servicios de asesoría y otros aspectos del programa.
Quitline es gratis para los participantes. Tu departamento de salud pública, plan de salud o empleador paga por el costo del programa. Si eliges usar medicamentos para dejar la nicotina, como la goma de mascar o los parches, quizás reúnas requisitos para recibir 2 semanas o más gratis. Después de eso, el medicamento quizás tenga un costo. Cuando te inscribes en el programa, te ayudaremos a determinar todos estos detalles.
Quizás reúnas requisitos para recibir las primeras 2 semanas gratis de los medicamentos para dejar la nicotina. Después de eso, quizás reúnas requisitos para recibir medicamentos adicionales gratis a través de Quitline dependiendo de tu plan de salud y empleador. Inscribir por internet para obtener detalles.
Ofrecemos un programa de apoyo solo por internet que incluye acceso a nuestro sitio web y materiales virtuales. Sin embargo, estudios demuestran que las personas que usan los servicios de asesoría tienen mayor probabilidad de dejar el tabaco. Completar aunque sea un par de llamadas con un/a asesor/a capacitado/a puede marcar la diferencia para ti. Infórmate sobre los programas de Quitline.
Inscríbete hoy mismo. ¡Es fácil y el proceso toma menos de 5 minutos! Te puedes inscribir por internet, o si prefieres hablar con alguien para obtener más información, llama al 1-800-QUIT-NOW. Puedes usar Quitline más de una vez, así que no pierdes nada inscribiéndote tan pronto como te sientas listo/a.